日記(2023/11/9(木))
今日のこと
今日も仕事。振る仕事がなかなか内容で、手すきの時間があった。比較的早く仕事から上り、酒とつまみを買って飲んだ。飲んでいると何とも破滅的な気持ちになり、UberEatsで無駄な出費をした。
思ったこと
毎日に楽しみがなさ過ぎて、暴飲暴食に走っている。これは気を付けないと。とりあえず、肩の力を抜いて片手間に上手くやる姿勢で行こうと思う。
明日のこと
明日も仕事。明日は会社の上司と飲み会がある。
その他
力を入れて生き過ぎている。気を付けよう。
日記(2023/11/8(水))
今日のこと
今日も仕事。今日は割と集中して仕事に取り組めたが、諸事情あって進捗は芳しくなかった。
思ったこと
肩こりがひどい。整体にでも行こうか。
明日のこと
明日も仕事。明日は新しい作業を振られると思われる。
その他
気分が落ち込む。気力がわかない。簡単な仕事も苦労しないとできない。客観的に見れば鬱っぽいがどうなのだろう。とにかく状況が変化するのが怖い。
日記(2023/11/7(火))
今日のこと
今日も仕事。今日はそこまで忙しくなかったが、残業は４時間くらいやった。タスクを細かく分けて管理することで、割とスムーズに仕事をこなすことができた。
思ったこと
仕事がつらい。というより、働くのがつらい。歯が痛くなり始めている。
明日のこと
明日も仕事。そろそろ今持っている仕事を終わらせないと尻を叩かれそうなので、頑張ろうと思う。
その他
なぜだかわからないが、ダニに刺されまくっている。
毎日に面白みがない。何か欲しいものもないので、金を稼ぐモチベーションも沸かない。
日記(2023/11/6(月))
今日のこと
今日は仕事。忙しくなるはずだったが、予定が変更になって暇だった。定時で仕事を上り、酒を飲んだ。
思ったこと
肩こりがひどい。仕事に意欲がわかない。
明日のこと
明日も仕事。明日は忙しくなると思われる。
その他
最近太ってきたので摂生しようと思う。まずは夕食の炭水化物を抜こうと思う。
日記(2023/11/5(日))
今日のこと
今日は休み。朝8:00時ごろ起きて行きつけのパン屋に行き、家に帰って先日買ったお茶を入れて朝食をとった。そのあと水回りの掃除をして、午後からサイクリングに行った。その帰りにちょっと高い寿司屋に行って寿司を食べた。
思ったこと
真面目に考えると病む。不真面目に遊びだと思って何事にも取り組んでいこうと思った。
明日のこと
明日は仕事。明日はやることがあるが、月曜は出社するだけではなまるなので、気張らずにやっていこうと思う。
その他
肩こりがひどい。
自分の強みであるアイデアや発想力を発揮して自己評価を上げるために、久々に電子工作のブログでも作ってみようと思ったりしている。
日記(2023/11/2(木))
今日のこと
今日も仕事。今日は比較的のんびり仕事をして行けそうだと思っていたが、急な仕事が入ってきて割と忙しかった。さほど残業はしなかった。
思ったこと
この仕事を続けていけるだろうか。生きるために仕事をするのではなく、仕事をするために生きているような気がする。かといって他でやっていく能力もスキルも自身もない。
明日のこと
明日は休み。久々に親友と遊びに行く。
その他
楽しい気持ちを思い出すトレーニングの効果かどうかはわからないが、意欲や気分は徐々に改善されている。しかし、不安感や申し訳なさのような感情がある。仕事が忙しいのに自分だけだらだらと仕事をしてるだとか、大した仕事をしていないのに時間がかかりすぎているだとかそういった考えが沸いてくる。何か対処方法を探そうと思う。
