■今日のこと 今日は一度８時に起床したが、気分が冴えず、１１頃までベットにうずくまていた。ようやくベットから這い出て、近くのカフェで遅めの朝食をとり、ユニクロにヒートテックを買いに行った。そのあと近くをサイクリングした。 ■思ったこと 長袖でも…